জিফোরেট 5 খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

akash0920
১১ আগ, ২০২৫

 

Zifolet 5 mg + 20 mg হলো একটি ফলিক অ্যাসিড ও জিংক সালফেট মনোহাইড্রেট সমন্বিত ট্যাবলেট, যা প্রস্তুত করে Square Pharmaceuticals PLC MedexBishal Blog। এটি প্রধানত ফলিক এসিড ও জিংকের ঘাটতি পূরণে ব্যবহৃত হয়।

জিফোরেট -5 -খাওয়ার -উপকারিতা -ও -অপকারিতা

পেজ সূচিপএ : জিফোরেট 5 খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

উপাদান ও কাজের ধরন

  • ফলিক এসিড – ভিটামিন B–গ্রুপের অংশ, যা DNA ও RNA সংশ্লেষণে সহায়তা করে; রক্তশূন্যতা ও মেগালোব্লাস্টিক এনিমিয়ার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ MedexBishal Blog।

  • জিংক সালফেট – এক অত্যাবশ্যকীয় ক্ষুদ্রখাঁটি উপাদান, যা কোষ পুনরুদ্ধার, ক্ষত নিরাময়, রোগ-প্রতিরোধী ক্ষমতা, এবং স্বাদ—গন্ধের অনুভব বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে Bishal BlogMedex।

 জিফোরেট 5 এর উপকারিতা 

  1. ফলিক এসিড ঘাটতি পূরণ
    ফলিক এসিডের অভাবে হওয়া রক্তশূন্যতা (মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধে কার্যকর।

  2. জিংকের ঘাটতি প্রতিরোধ এবং রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি
    ত্বক, চুল ও সাক্ষর অনুভূতির স্বাভাবিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

  3. গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা
    মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের সঠিক গঠন নিশ্চিত করতে কাজ করে।

  4. ত্বক, চুল ও রোগ-প্রতিরোধীর যত্ন
    কোষ পুনরুদ্ধার ও ক্ষত নিরাময়, এবং জীবাণু প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

ব্যবহারের নিয়ম (ডোজ ও নির্দেশনা)

  • প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণত প্রতি দিন ১টি ট্যাবলেট, খাবারের পর পানির সঙ্গে গ্রহণ করা উচিত বা চিকিৎসকের পরামর্শমতো Bishal BlogMedex।

  • গর্ভবস্থা ও স্তন্যদানকালীন ব্যবহার পূর্বে চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক MedexBishal Blog।

  • খালি পেটে গ্রহণ এড়ানো উচিৎ, কারণ এতে পেটে অস্বস্তি দেখা দিতে পারে Bishal Blog।

আরো পড়ুন ; নিম পাতার উপকারিতা ও অপকারিত

সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা

  • সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: পেট ফাঁপা, গ্যাস, বদহজম, বমি, মাথাব্যথা, অজ্ঞানতা, স্মৃতিশক্তির মৃত্যু, ডায়রিয়া, জ্বর, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি হতে পারে Bishal BlogMedex।

  • অতিরিক্ত মাত্রার প্রভাব:

    • জিংকের অতিরিক্ত সেবন: মুখ ও পাকস্থলীর মিউকাস ঝিল্লীর ক্ষয় ও প্রদাহ ঘটাতে পারে Medex।

    • কার্বনাইল আয়রন (যদি ভিন্ন ফর্মে): অতিরিক্ত সেবনে ক্লান্তি, বমি, পেট ব্যথা, কালো মল, জ্বর, কম্পোজফি হতে পারে—যদিও Zifolet–এ আয়রন নেই, তবে সতর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ Medex+1

  • মিথষ্ক্রিয়া:

    • উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম জিংকের শোষণ কমিয়ে দিতে পারে Medex।

    • ফলিক এসিডের ক্ষেত্রে সাধারণভাবে উল্লেখযোগ্য মিথষ্ক্রিয়া নেই Medex।

  • গর্ভবস্থা ও স্তন্যদান: সাধারণভাবে নিরাপদ বলে বিবেচিত হলেও, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহারে ঝুঁকি থাকতে পারে MedexBishal Blog।

💊 জিফোরেট 5 কিভাবে খাবেন

  • প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ ডোজ → দিনে ১টি ট্যাবলেট, খাবারের পর পানি দিয়ে।

  • খালি পেটে না খাওয়াই ভালো, কারণ এতে পেটে জ্বালা বা অস্বস্তি হতে পারে।

  • প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন যাতে ডোজ মিস না হয়।

⏳ ডোজ মিস করলে কী করবেন

  • মনে পড়া মাত্র খাবেন।

  • কিন্তু পরবর্তী ডোজের সময় খুব কাছাকাছি হলে মিস করা ডোজ বাদ দিয়ে স্বাভাবিক রুটিন চালিয়ে যান।

  • একসাথে দুটি ডোজ খাবেন না।

আরো পড়ুন ; সিজারের পর পেটের দাগ কমানোর সকল উপায়

⚠️ সতর্কতা

  • অতিরিক্ত মাত্রা নেবেন না—এতে পেট ব্যথা, বমি, ডায়রিয়া, মাথা ঘোরা ইত্যাদি হতে পারে।

  • গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী হলে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

  • অন্য ভিটামিন বা মিনারেল সাপ্লিমেন্ট খেলে তা ডাক্তারকে জানান, যাতে অতিরিক্ত জিংক বা ফলিক অ্যাসিড না হয়ে যায়।

  • দীর্ঘমেয়াদে প্রয়োগ চিকিৎসকের নির্দেশনা ছাড়া করবেন না।

💊 প্রস্তাবিত মাত্রা (Dosage)

  • প্রাপ্তবয়স্ক (Adult):
    দিনে ১টি ট্যাবলেট, খাবারের পর পানি দিয়ে সেবন।

  • গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মা:
    সাধারণত একই ডোজ (১টি প্রতিদিন), তবে শুধু চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

  • শিশু (Children):
    শিশুদের জন্য এই মাত্রা প্রযোজ্য নয়; ডোজ নির্ধারণ করবে চিকিৎসক।

আরো পড়ুন : কাঠ বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা

🕒 সেবনবিধি (Administration)

  1. খাবারের পর সেবন করুন → এতে পেটে অস্বস্তি বা জ্বালা কম হয়।

  2. প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে ডোজ মিস না হয়।

  3. ট্যাবলেটটি চিবিয়ে নয়, সরাসরি পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।

  4. ডোজ মিস করলে → মনে পড়ামাত্র খাবেন, তবে একসাথে দুটি ডোজ খাবেন না।

গর্ভাবস্থায় জিফোরেট 5 খাওয়ার উপকারিতা 

  • কেন দেওয়া হয়

    • ভ্রূণের মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক গঠন নিশ্চিত করতে (নিউরাল টিউব ডিফেক্ট প্রতিরোধ)।

    • গর্ভবতী মায়ের রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে।

  • মাত্রা

    • সাধারণত দিনে ১টি ট্যাবলেট, খাবারের পর, তবে ডোজ চিকিৎসক নির্ধারণ করবেন।

  • সতর্কতা

    • চিকিৎসকের অনুমতি ছাড়া শুরু করবেন না।

    • অতিরিক্ত জিংক বা ফলিক অ্যাসিড ভ্রূণের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

    • অন্য প্রেনাটাল ভিটামিন খেলে ডাক্তারকে জানান, যেন ডাবল ডোজ না হয়ে যায়।

🤱 স্তন্যদানকালে

  • কেন দেওয়া হয়

    • মায়ের শরীরে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ ও দুধের গুণগত মান উন্নত করতে।

    • মায়ের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে।

  • মাত্রা

    • সাধারণত দিনে ১টি ট্যাবলেট, খাবারের পর।

  • সতর্কতা

    • ডোজ চিকিৎসক নির্ধারণ করবেন, কারণ স্তন্যের মাধ্যমে শিশুর শরীরে জিংক ও ফলিক অ্যাসিড পৌঁছাতে পারে।

    • অতিরিক্ত মাত্রা শিশুর হজমে সমস্যা বা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে

জিফোরেট 5 কিভাবে কাজ করে

  1. ফলিক অ্যাসিড (Folic Acid) – 5 mg

    • ভিটামিন B9-এর কৃত্রিম রূপ।

    • শরীরে ঢুকেই টেট্রাহাইড্রোফলেট (Tetrahydrofolate) নামের সক্রিয় রূপে রূপান্তরিত হয়।

    • এই সক্রিয় রূপ DNA, RNA ও প্রোটিন তৈরিতে অংশ নেয়, যা নতুন কোষের বৃদ্ধি ও বিভাজনের জন্য অপরিহার্য।

    • বিশেষ করে রক্তকণিকা তৈরি এবং ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

  1. জিংক সালফেট মনোহাইড্রেট (Zinc Sulfate Monohydrate) – 20 mg

    • জিংক শরীরের ৩০০-এর বেশি এনজাইমের কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করে।

    • ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে, ক্ষত দ্রুত সারাতে সাহায্য করে।

    • কোষ বিভাজন ও বৃদ্ধি প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে, যা ত্বক, চুল ও নখের স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে।

⚙️ কাজের ধাপ (Step-by-step)

  1. ওষুধ সেবনের পর → ফলিক অ্যাসিড ও জিংক রক্তে শোষিত হয়।

  2. ফলিক অ্যাসিড → সক্রিয় রূপে রূপান্তরিত হয়ে DNA/RNA সংশ্লেষণ ও রক্তকণিকা উৎপাদনে অংশ নেয়।

  3. জিংক → এনজাইমের সহায়ক হিসেবে কোষের মেরামত, বৃদ্ধি ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখে।

  4. সমন্বিত প্রভাব → রক্তশূন্যতা কমানো, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করা, কোষের স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং ভ্রূণের সঠিক বিকাশ নিশ্চিত করা।

ফোলেট ৫ এমজি ট্যাবলেট (Folet 5 MG Tablet) এর প্রতিলক্ষণসমূহ

ফোলেট ৫ এমজি ট্যাবলেট মূলত ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি পূরণের জন্য ব্যবহৃত হয়। তাই এর প্রতিলক্ষণ বলতে বোঝানো হয় ফলিক অ্যাসিডের অভাব বা তার প্রভাব যা এই ট্যাবলেট দ্বারা প্রতিকারযোগ্য।

ফলিক অ্যাসিডের অভাবের (Folate Deficiency) সাধারণ প্রতিলক্ষণসমূহ:

  1. রক্তশূন্যতা (Anemia)

    • দুর্বলতা ও ক্লান্তি

    • শ্বাসকষ্ট

    • মাথা ঘোরা

    • ফুসফুসে অক্সিজেনের অভাবের কারণে হালকা মাথাব্যথা

  1. হজম সংক্রান্ত সমস্যা

    • বদহজম

    • মল আবদ্ধতা বা ডায়রিয়া

  2. ত্বক ও চুলের সমস্যা

    • ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হওয়া

    • চুল পড়া বা দুর্বল চুল

  3. স্নায়বিক লক্ষণ

    • স্মৃতিভ্রংশ

    • মনোযোগের অভাব

    • মুড পরিবর্তন, উদ্বেগ বা হতাশা

  4. গর্ভাবস্থায় সমস্যা

    • গর্ভের শিশুর বিকাশে বাধা

    • নিউরাল টিউব ডিফেক্ট (মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের জন্মগত ত্রুটি)

সংক্ষিপ্ত চিত্র – রূপটেবিল

বিভাগ বিবরণ
উপাদান ফলিক এসিড (5 mg), জিংক সালফেট মনোহাইড্রেট (20 mg)
বর্ণনা ফলিক এসিড ও জিংকের ঘাটতি পূরণকারী ট্যাবলেট
উত্পাদনকারী Square Pharmaceuticals PLC
থেরাপিউটিক শ্রেণি মিনারেল ও ভিটামিন সংমিশ্রণ
ব্যবহারের পরামর্শ দিনে ১টি, খাবারের পর গ্রহণ
প্রধান উপকারিতা রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ, রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা, ত্বক/চুল উন্নয়ন, গর্ভস্থ উন্নতি
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া, অজ্ঞানতা
সতর্কতা অতিরিক্ত ডোজ, গর্ভ/স্তন্যদান, অন্যান্য মিথষ্ক্রিয়া সতর্কতা

 শেষ কথা

জিফোরেট 5 একটি কার্যকর ওষুধ, যা মূলত ফলিক অ্যাসিড ও জিংকের সমন্বয়ে তৈরি। এটি রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে, কোষের সুস্থ বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে এবং বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় মায়ের ও শিশুর সুষ্ঠু বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

তবে, যেকোনো ঔষধের মতোই এর সঠিক মাত্রা ও নিয়মিত সেবন অত্যন্ত জরুরি। অতি মাত্রায় বা অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে, কারণ এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। গর্ভবস্থায় ও স্তন্যদানকালে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করতে হবে।

সর্বোপরি, নিজের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং সুস্থ জীবনের জন্য যেকোনো ওষুধ নেওয়ার আগে প্রফেশনাল চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া সবচেয়ে ভালো।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url